2005-05-31 ピークフロー 今日も朝も夜も290。ようやく、次のカステラになりました。チョコとレーズンとナッツの入ったもので、私もクマも大好きなので、おいしくいただきました。咳き込みがなかなか治らないのが悩みの種。