ピークフロー

今日は朝は300。今朝はカイザーのヴィエノワズリーをたべました。クマは大好物のクロワッサンザマンドでしたが、お墨付きをだしてやろうと申しています。この暑いのにどうしてコッテリしたクロワッサン食べられるんでしょうね。
朝一番、さくらんぼが二箱も届きました、うれしいけれど二人しかいないので、近所に住む叔父夫婦にお裾分けしました。
夜は270。やっぱり暑いと体にこたえますね。呼吸器の周りと背中がかたくなってしまってつらいですね。これから、寝るまで自分でマッサージでもしようっと！