ピークフロー

今朝は260、夜は280とかなり辛い。一通りの家事をこなしたら、夕方になっていて、夕飯作りは休ませてもらって津つ井で食べました。一日、つらかったけど、津つ井でご主人夫婦とおしゃべりして楽しかったです。研究会を休ませて頂いてよかったなあと思いました。
昨日の授業は順調だったのに、体力的には辛かったのかもしれませんね。テレビッコの私もCDでクラシック聞いて頭のつかれと体の疲れを癒す日でした。