食料品の買い出しに新宿高○屋に出かけました。 魚売り場に手頃な値段の北海道のスルメイカを発見。売り場のおじさまに聞いたら、 新イカということで、クマの好きな煮付けにと購入。 米売り場に寄ると新米が売られていました。石垣島で作られたお米なんだそ…

朝夕290。調子は戻しているようです。