モロゾフと言えばチョコレートと思いがちですが、今日はニコライ・モロゾフ(nikolai morozov, 同名のロシアの科学者で革命家もいますのでお間違いなく)を取り上げてみます。金メダルを取った荒川静香ちゃんにコーチとして又振付け師べっとりくっついていた彼…

クマに日本食の朝ご飯も食べたいと言われたので、今朝は日本食にしました。あおさの赤出し、ご飯、白菜のお漬け物、納豆（ダイッキライ！）、エビ入りだし巻き卵、焼き鮭、レンコンきんぴらとラインナップ。うーん朝は紅茶とクッキーとジュース、ヨーグルト…

朝は290、鼻血がひどいので近所の耳鼻科で処置をしてもらいました。夜は310と良いようです。最近、夜中がキツくて、昼過ぎると楽という日が続いています。