労働の御褒美に、スキヤキを家族で食べました。和田○のお肉のスキヤキです。松坂牛っておいしいですね。食べ過ぎると、気管が苦しいのですが、おいしい！熱いスキヤキの後、冷たいスイカを食べてうーん幸せ！ スキヤキもスイカも人数がいないと食べられない…

今日は、実家の庭仕事を手伝いました。父が「クマくんに７月末までに二回位手伝ってほしいんだけどなぁ」という要望によるものです。朝から帽子にマスク、首にはタオル、手には軍手をして庭仕事。終わったカモミールとチューリップを抜いて、その後の土作り…

今日も朝も夜も290でした。ちょっと食べ過ぎで、夜の数値がよくなかったのかも f(^^;)