一日中、書類を片付けて、バテバテでしたが、明日から休みになる前にと整骨院に出かけました。 やっぱり、ひさびさにやってもらうと、肩が動くようになってちょっと嬉しい。 整骨院の帰りに、夕飯のためのナンをインド料理屋でテイクアウト。 ここで、待って…

朝夕280。肩は久々に整骨院にて調整してもらいました。 背中もコチコチらしかった。