朝270、夜280。夕方まで気道が狭い感じだった。喘鳴は昨日よりマシだけどまだ強く、雨が降った後は少し落ち着いた。

あんかけ焼きそばのランチを阿佐ヶ谷で食べようと、駅に向かったら、洋食屋のご主人と遭遇。というわけで、その洋食屋さんでランチをしました。目指したものとは違うけど、相変わらず、丁寧な味に納得です。 その後、阿佐ヶ谷のかき氷を目指したけど、お休み…

朝280、夜は270。夕方から、軌道が狭くなる、喘鳴もかなり強い。。

朝よく食べるのは生協で買うザクセンか近所のルボワのパンが最も多く、あとは出かけた先で買って帰ったパンかお菓子が基本です。自分で作ることもありますが、さすがに夏場は暑いのでそれはお休み中です。 ところが今週は生協は休みだし、ルボワは２週間お休…

夏休み前には様々な野望を持って、充実した夏休みを目指すものの、結局、暑さの前に全ては打ち砕かれ、だれだれしてしまいます。来週になったら、勉強しますよ！ホントです。

朝夕280。だけど、喘鳴音も強いし、呼吸も辛いし、足も今ひとつ。

喘鳴も強いし、ちょっぴり、足が痛いので、本日は引きこもりました。

朝夕280。あいかわらず喘鳴音は強いです。

おやつに目白の志むらにいって、かき氷を戴きました。おいしいんです、ここのかき氷。 私は生イチゴ、クマは宇治金時をいただきました。生イチゴは高さ20センチはあろうかという感じですが、別に頭がキーンと来なかったです。氷の状態は抜群ですが、ちょっと…

本日は耳鼻科を一緒に行きました。今日は足が痛いので車に乗せてもらって助かりました。夕飯もちょっと疲れていたので、笹塚のM's Curry で食べようと寄ってみましたが、お休み。さらに、気になっている笹塚のパン屋も探し歩いた末にたどり着いたら、休みだ…

朝夕280。耳鼻科で鼻をしっかり掃除してもらったのですが、まだなんだか残ってる感じ。 足は痛いので、移動はクマの車にお世話になりました。

整骨院に行ってきました。足は結局、ねんざだった。 背中のマッサージもしてもらってから実は足が痛いと言おうと思ってたのに、 クマがcahorsは足イタでと先に先生にいっちゃうから足だけでマッサージが終わってしまった。ばかー！

本日も朝夕270。鼻も詰まっちゃって今日は苦しい、

パリからロンドンと進出したラデュレが東京に出来たんですよね。 エルメが入る前のラデュレってマカロン以外ダメだったけど、今やすっかり名店に返り咲いた感じでしょうか？ ロンドンから帰る前にマカロンかって帰ろうとしたら、友人に東京出店を聞いたので…

朝夕280。喘鳴音は強いが、大丈夫。ただ、足が痛い。 礼拝会に行ったけど、これで余計に悪化したらしい。痛いよー！

昨夜，オリンピックの開会式が行われたんですね。 そのダイジェストをちらっと見てみました。歴史を表現するショーがおもしろかったです。 火薬は違うかもしれませんが、紙、印刷技術も賢者の石を探す航海のための羅針盤という中国の発明はどれも真実を見い…

朝夕280。昨日と同じく強く喘鳴はあるけど、大丈夫。 ただ、足が痛いです。

実家に顔を出してきました。 庭に父自慢の朝顔やブラックベリーにブルーベリー、豆やキャベツ、香味野菜などが元気に育っています。 しかし、それより何より立派なひまわりが誇らしげにさいているのが印象的です。 最近、大きなひまわりを街角で見る事がなく…

朝夕280。喘鳴あるけど、大丈夫。呼吸より暑くて、ばててるって感じですかね。

おいしい乳製品を食べたら、突然、美味しいバターを食べたくなりました。 イギリスに行ってもアメリカに行っても、とあるバターをトーストにぬるのが楽しみです。とってもおいしいデンマークのバターでLurpakというのですが、薄塩の青いラベルのLurpakをカリ…

本日、ブラータというチーズを食べました。 モッツァレラを作る時に出来るカードを利用し、生クリームを練りこんで巾着型に包んだフレッシュチーズだそうです。 これをモッツァレラの様にトマトとバジルで食べてみました。おいしいっ！クマも大喜びです。で…

朝夕280。喘鳴はあるけど体調は大丈夫。

昨年には大分嗅覚が戻ってきていたのですが、先月のイギリス滞在でさらに嗅覚が戻ってきて、病気になる前かそれ以上の状態です。そこで、色々と香るものを食べるのが楽しみになってきました。 イギリスの夏の食事らしい香りといえばミントとキュウリというの…

朝夕280です。時間も日本時間に戻ってきました。ただ、左側だけ喘鳴強しです。

今日の雨は凄まじかったですね。私は複数の病院に予約をしていたし、クマが休みだったので車の移動で助かりました。 しかし、ちょうど最高潮にふっていた時に、皇居付近を通ったのですが、我が家の車、ミニのタイヤが半分浸かるような水かさで、途中で止まる…

朝夕280。病院では左側で音がしていると言われました。 自分でもそれは感じています。空気の悪い東京に帰ってきたからなのか、気圧のせいなのかは、わかりません。 今日の診療は都の補助のおかげで無料です。 ありがたや、ありがたや。 気管支ぜんそくの人に…

今になって、クマと私のそれぞれの書斎（ごみため）のクーラーの問題発覚。 数年前にすでに公表されていたらしい。知らんかった。明日にでも部屋を多少片付けてから、業者に電話しますかね？

ところてんが美味しい季節です。 私は30過ぎるまで食べた事も食べたいと思った事もなかったメニューですが、クマが大好きなので、食べられる様になった食べ物です。 クマは箸一本でたべろだの、青のりと七味と二杯酢と色々こだわりがあるのですが、私にはい…

ようやく、体が日本時間になってきたようです。 朝夕280でした。

毎日家にこもってもと思い、体が多少動く様になった午後、クマと高円寺をお散歩。 暑くて、死ぬかと思いましたが、ザッツ・バーガーでランチをして、新高円寺までぶらぶら歩いて、昨日見た「猫の恩返し」に出てくる「おさかなクッキー」を売るケーキ屋さんの…